Рубрика "Дневник на вътрешния диалог". В съюз със себе си.

Често има дни, в които си казваме:

"Не се справих достатъчно добре."

"Трябваше да постъпя по друг начин."

"Не бъди толкова чувствителен."

"Пак обърка всичко."

Вярваме, че това е нашият собствен глас.

Но дали е така?

През последните години в работата си като астролог, психолог и системен терапевт все по-ясно виждам, че вътре в нас говорят различни части.

Детето - то чувства, мечтае, страхува се, копнее да бъде видяно и обичано.

Оцелелият - този, който е научил различни стратегии, за да ни предпази. Понякога критикува, контролира, друг път угажда или се затваря : не защото е лош, а защото някога така е било по-безопасно.

Зрелият възрастен - онази част, която може да забележи какво се случва вътре в нас, да разбере нуждата зад емоцията и да избере нов начин на отношение към себе си.

Вярвам, че истинската промяна не започва тогава, когато спрем да чувстваме. А тогава, когато променим начина, по който разговаряме със себе си.

Именно затова през следващите седмици ще започна нова поредица:

„Дневник на вътрешния диалог“

Ще говорим за това:

✨ защо вътрешният ни глас звучи по начина, по който звучи;

✨ как Луната и Меркурий в наталната карта описват езика, с който общуваме със себе си;

✨ как родовите истории, детските преживявания и личният ни темперамент се преплитат във вътрешния диалог;

✨ и най-важното - как можем постепенно да изградим един по-подкрепящ, по-истинен и по-зрял вътрешен глас.

В астрологията точно сега също има красив символизъм. След периода на ретроградност Меркурий постепенно възстановява директното си движение в знака на Рака. Това е време, в което започваме да осмисляме преживяното, да свързваме мислите си с чувствата си и да чуваме по-ясно онова, което дълго е чакало вниманието ни.

А когато съзнателно насочим вниманието си към една тема, животът често започва да ни я показва по различни начини. Появяват се разговори. Спомени. Ситуации. Сънища. Неочаквани идеи. Срещи с хора, които активират точно нашата си тема.

Не защото Вселената ни изпитва, а защото психиката ни започва да забелязва онова, което вече е готова да види. Така постепенно започваме да правим различни избори. По-малки или по-големи стъпки. Но този път - в съгласие със себе си и с човека, който сме днес.

Ако усещаш, че вътрешният ти диалог е станал по-строг, по-уморен или по-критичен, това не е случайност.

Понякога е достатъчно някой да ти помогне да чуеш кой всъщност говори вътре в теб.

Ако искаш да изследваме заедно твоя вътрешен диалог през наталната карта, системния поглед и през моя авторски метод „В съюз със себе си“, можеш да ми пишеш за индивидуална консултация.

Понякога най-важният разговор в живота ни не е този с другите.

А този, който водим със самите себе си.

💙 С теб съм.

Харесва ли ти логото на "В съюз със себе си", което виждаш тук? :)