"Къде съм блокирал действието си" - самодиагностика

 

Стъпка 1

Къде е блокът? 

Отбележи това, което резонира най-силно.

В този дом усещам, че:

• ☐ знам какво искам, но не започвам

• ☐ отлагам, докато „дойде по-добър момент“

• ☐ правя крачка напред и после се връщам

• ☐ действам, но без удоволствие и енергия

• ☐ изчаквам разрешение, знак, друг човек

Това е мястото на блокираното действие.

Стъпка 2

Как се проявява блокът? (Типични форми)

Отбележи кое се случва най-често при теб:

• ☐ страх от грешка

• ☐ страх от конфликт

• ☐ страх да не загубя любов / сигурност

• ☐ чувство „не е позволено за мен“

• ☐ чувство „трябва да съм готова / перфектна“

• ☐ гняв, който не изразявам

Това показва как действието е било спряно.

Стъпка 3

Кой действа вместо мен? (Родов пласт)

Задай си въпроса и отбележи първия честен отговор:

Когато не действам, на кого съм лоялна?

• ☐ майка / жени от рода

• ☐ баща / мъже от рода

• ☐ дете, за което „трябва да съм силна“

• ☐ партньор

• ☐ семейната система като цяло

Тук действието е било заменено с оцеляване.

Стъпка 4

Как действам всъщност? 

Отбележи кое описание пасва за теб:

• ☐ действам през работа и задължения

• ☐ действам през грижа за другите

• ☐ действам през мислене, но не през реални стъпки

• ☐ действам само в криза

• ☐ действам за другите, не за себе си

Това показва изкривения канал на действието.

Стъпка 5

Разблокиране ( ключов въпрос )

Отговори писмено, без да мислиш дълго:

Ако днес си позволя да действам без гаранции, каква е първата реална стъпка, която бих направила в тази сфера?

(едно действие, не план)

Стъпка 6

Ново решение (закотвяне)

„Избирам да действам от мястото на любов към живота, не от мястото на страх от живота.“

Блокът на действието никога не е мързел.
Той е памет.
И когато я видим – действието се връща.